保守秘密更有利于缓解压力

　　保守秘密有压力，透露隐私也有压力，你愿意承担哪种？为了保守秘密，我们不得不说谎，压抑了人类说实话的自然倾向，这种倾向会造成精神紧张，从而让人感到痛苦和沮丧。于是美国最近兴起了一项运动，鼓励妇女“分享秘密”。比如，M女士承认与饥饿病抗争了20年；唐娜坦白她曾与数十个男人交往，而不是她对丈夫“供出”的仅仅4个男人等。

　　不幸的是，美国心理学实验最近却得出相反的结论：保守秘密的人实际上比那些透露秘密的人的心理疾病症状要少。看来给自己留点秘密的空间，人会活得更健康。美国圣母大学心理学教授凯利和她的同事伊普表示，社会环境对防止个人透露秘密有显著作用。比如，一名酗酒者如果将这个秘密告知老板和同事，只会增加自己的压力。另外，承认自己患有某些疾病可能会有损个人身份。有选择地保守秘密能使自己的个人形象保持得更加完美和健康。

　　■编译/Psytopic.com工作组

来源：《北京科技报》 （责任编辑：马丽）